Comment s’entraîner pour progresser
Chacun d’entre nous, que nous soyons cycliste confirmé ou nouveau pratiquant avons notre façon de nous entrainer, d’abord en début de saison puis tout au long de l’année. Il y a évidemment beaucoup de différences entre le cycliste qui s’est fixé des objectifs en termes sportifs pour sa nouvelle saison (je précise que je ne parle pas des coureurs), et la personne qui se lance dans le vélo et souhaite cependant pratiquer avec une certaine assiduité. Dans les deux cas,…